スポーツを楽しく 生き生きとした未来をサポートする 尼崎のReco.

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●診療時間
AM 9:00〜12:00
PM15:00〜20:00
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※表示は全て内税になります。
キネシオロジー整体
サンプル
腰痛や肩こりなど、痛みがある部位だけでなく、身体の中心である骨盤、脊柱から頭蓋骨まで、全身を整え、最速の回復を促します。
キネシオロジー整体約30分7,500円
※実費治療となります。保険は適用できません。
INDIBA® active
サンプル
世界のトップアスリートも愛用している「INDIBA®active」。
痛みや疲労から最速で解放してくれます。
身体を深部から温めることで、 免疫を高め、健康をサポートします。
もちろん、美容にも効果的です。
インディバ1部位約20分4,000
例) 腰・肩ですと、2部位になります。(4,000円×2部位=8,000円)
インソール
インソール

Reco.が製作するインソールの特徴

疲れにくくパフォーマンスアップできるシューズは無いだろうか?
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足に痛みがある
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足に痛みがある
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練習量が増えると足の疲労が取れにくい
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スパイクがフィットしない
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横の動きをすると、靴の中で足が滑る
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インソール(中敷き)を勧められて使ってみたが、効果がいまいちわからない
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インソールを入れてみたら、スパイクのフィッティングが悪くなった
こんな悩みありませんか?
私はずっと不満を抱えていました。

しかし、あるインソール製作の達人に出会ってから、その悩みは解決されました。

なぜ、インソール製作にこだわるのか?

watanabe
はじめまして。
Reco.の渡邉真一です。
ここで私の自己紹介をしたいと思います。
私は学生時代、中学から大学卒業までずっとアメリカンフットボールをしていました。

大学1年生の時
右足の母指球をスパイクで踏まれて歩けない状態なのに、無理やり練習をさせられ、同じ右側の膝、腰と痛みが波及していきました。
痛みを避けるために変な動きをしていたためだと思います。
アメリカンフットボールはコンタクトがあるので、相手より低く早く踏み込んで、相手に当たらないと負けてしまいます。
当時いろんなインソールを試しましたが、引退するまで症状は改善されませんでした。

卒業後
会社員として働いていたのですが、毎日革靴で歩くようになり、時々その後遺症に悩まされます。
その後も解決の目途が立たないので、悶々とした日々を過ごしていました。
私は会社員の時に、個人として相手の問題解決をすることが面白くなり、身体の事も興味があったので、理学療法士として転職することを決意しました。

理学療法士の養成校に入学し、
インソール製作だけを行っている治療家が居ることを知り、「コレだ!」と非常に衝撃を受けたことを今でも覚えています。

その療法が、「入谷式足底板®」です。

※足底板=靴のインソール(中敷き)のことです。
故・入谷誠氏が考案した療法で、入谷氏のクライアントには、日本を代表する有名スポーツ選手や芸能人が多くいらっしゃいました。
私はこの「入谷式足底板®」を学ぶために、その療法を取り入れている施設を探して就職しました。

いきなり患者さんに実施できないので、
研修に行っては、仲間内で練習するということを繰り返し、上司の了承を得てから、病院内でインソール製作を開始しました。

なぜそこまで、時間をかけたかというと、
インソールを使用して良くなるという反面、処方を間違えると、劇的に悪くなるという危険性もはらんでいます。
お薬も副作用があるのと同じです。
実際に、同僚が作ったインソールを履いて、
膝の痛みが悪化し、患者さんからクレームを言われていたのを、横で何度も聞かされました。
ですので、製作するまでにかなり慎重に繊細に行うようになりました。

「入谷式足底板®」だけでなく、
その他のメソッドのインソールセミナーにも参加しましたが、納得のできるものはなく、究極のオーダーメイドインソールは、「入谷式足底板®」だということに行きつきました。

何度も就業時間外で仲間と練習を重ね、
ある程度、患者さんで作らせてもらうようになって、転機が訪れました。

インソール
母校、関西学院大学アメリカンフットボール部からトレーナーとして働かないかというオファーをもらいました。
自分の学んできたことが生かせる場と恩返しという意味で、私は転職を決意しました。
私のチーム内での仕事はケガをした選手のリハビリでした。
ここで、足にトラブルを抱えた選手に対し、インソールを作製させていただきました。

インソール
様々なタイプのシューズに触れることで、靴に合わせて微調整をかけることが絶対に必要であると実感しました。
コンマ何秒を争う競技で、ちょっとした足元の変化が身体に影響し、パフォーマンスに直結することを現場で確認できたのは、大きな経験です。
選手と私、双方が納得のいくまで、何度も調整をすることで、クレームが出ることはなく、逆に喜んでもらえることの方が多かったです。

独立開業
4年間トレーナーとして活動した後、2015年3月に Reco.を立ち上げました。
それまでは、チーム専属のような仕事でしたので、一般の方と接する機会がほとんどありませんでした。
試合に出られるように、早く現場に戻すことが私の仕事でしたので、どうしたら早くケガが治るのか、治療器などもいろいろと調べ、さまざまなケガで良い結果が出たので、これをチームの選手だけでなく、幅広い方のお役に立てるのではないかと思ったのが、独立しようと思ったきっかけです。

お蔭様で、トレーナー仲間やお客様からのご紹介で、ゴルフや、サッカー、バスケットボール、テニス、野球、マラソン、などさまざまな競技選手の施術とインソールを製作させていただいております。

数は少ないですが、仕事用の安全靴や長靴、ハイヒールなどの特殊なオーダーなどもいただいております。

入谷式足底板の特徴

「動きを分析し、改善する」
ここが一番大きく他のインソールと異なる特徴です。

一般的にオーダーメイドのインソールを作る方法として、足型を採りますが、「入谷式足底板」では、足型を採りません。

なぜか?
人間はずっと止まって立っていないからです。

静止している人の足型を採って、それに合わせて作ってもあまり意味はありません。
多少なりの効果を感じるのは、扁平足の人くらいでしょう。

では、何を診ているのかというと、
クライアントの動きをチェックしています。

客観的に見ているのですが、動きやすくなったかどうかは、チェックされている本人が一番よくわかります。

具体的に、動きをどうチェックするのか?

インソール
歩いているところを観察して、足の裏に直接パッドを貼っていきます。
それによって動きがどう変わるのかというのをみています。

パッドの厚みを変えて歩くことで、クライアント自身も動きの違いを感じ、最適な高さがわかります。
パッドの厚みは0.2mm単位で変えられます。
足裏の10箇所ほどの部位の高さを決めていくのですが、各部位がどの高さになれば最適なのか?
数値化されることで、製品づくりの再現性が高くなります。
インソール
インソール

メリットとデメリット

メリットとデメリットをまとめると以下のようになります。
メリット
  1. 製前に、自分の身体の動きの変化を体感することができる
  2. 納得のいくまで細かい調整が可能
  3. 靴に合わせて調整できるので、フィッティングを損なわない
  4. 表面素材が滑りにくい
  5. 薄くて軽く、クッション性のある素材を使用
  6. 地面に自分の力が伝えやすくなり、パフォーマンスアップする
  7. 革靴の元の半敷きを利用して、見栄えを変えずに製作可能
インソール
インソール
インソール
インソール
デメリット
  1. 靴に合わせて調整するので、他の靴に入替えて使えない。
  2. 作製までに時間がかかる(1.5〜3時間)
  3. 管理状態が悪いと傷みやすい(濡れたまま放置して、また翌日履くなど)

製作手順

1 身体の調整
インソール
 
2 足のアーチの最適な高さの評価
インソール
 
3 インソール製作
インソール
 
4 微調整
製作したインソールを靴に入れて動きを確認
インソール
インソール
 
5 引き渡し
インソール

料金

※税込
インソール製作25,000円
整体(通常 1回 8,000円)含む
インソール複製15,000円
2足目以降、作製より3か月以内
快眠整体
快眠整体
健康な身体を維持するためには良質な睡眠が欠かせません。
しかし、眠りの問題で悩んでいることは、意外に多いのです。
しかも、大人だけでなく、子どもたちにも多くなっています。

仕事中や学校の授業中は眠く、
夜になると目が冴えるという、
昼夜逆転状態になってしまい、
日中に十分なパフォーマンスを発揮できない状態に陥っている方も多いのではないでしょうか。

その方の症状に合わせて、重点を置くところは変わりますが、基本的には以下のことを目的としています。
  1. 副交感神経優位になるようにする
  2. 背骨の動きを良くして、神経が働きやすい状態をつくる
  3. 頭蓋骨を調整し、脳の疲労とストレスの軽減する
  4. 深い呼吸ができるようにする
  5. 血流を良くし、筋肉の緊張を緩和する
  6. 内臓を整えることで、ホルモンの分泌を整える

当院の施術

当院の施術は、患部だけではなく、全身の関連性を考慮した施術を心がけています。
今までもインディバ®の施術中に寝てしまう方は多く、自宅に帰ってから「久しぶりにグッスリ眠れた」
という声をよくいただいています。

当院にお越しになる方は年齢問わず、スポーツをされている非常にアクティブな方が多いので、ケガの回復に特化した施術が中心と思われがちですが、それだけではありません。
自律神経の乱れやストレスは目に見えませんし、自分では自覚していないことも多いので、大きな病に繋がる前に、対策したいと考えています。

働き方改革により、残業時間が減ったという声は聴きますが、⻑時間労働であることには変わりません。

更に、ほとんどの方がスマホを持つようになり、寝る寸前まで、脳に刺激を入れ続けています。
テクノロジーの進化により、私たちは素晴らしい恩恵を受けているのですが、その反面、自分の身体にストレスを与え続けています。

これは人類史上初めての大きな変化で、この10年くらいで起きたことで、⻑期的にはどんな影響が出るかわかっていないところも多いと思います。

このような生活様式の変化は、進化はあれども、後退することは無いと思われます。

2020年から5G導入により、ますます電子機器に触れる時間が⻑くなると予測されます。
ですので、普段から自分の脳をリセットし、自分の身体を労わってあげて欲しいと願ってます。

料金

快眠整体90分15,000円
※実費治療となります。保険は適用できません。